McKenzie alaselän tuet ja itsehoitokirjat

Kansainvälisesti tunnetut ergonomiset työkalut ja kirjallisuus selkä-, niska- ja hartiaongelmien ehkäisyyn ja hoitoon. Aidsit ovat kehittäneet tunnetun uusiseelantilaisen fysioterapeutin Robin McKenzien ja hänen kollegoidensa vuosien kokemuksen ja työn tuloksena. Lisäksi tarjoamme Robin McKenzien kirjoittamia potilasoppaita selän, niska- ja hartiasairauksien hoitoon.

Lääkäreille ja fysioterapeuteille löytyy myös ammattitaitoista ja kattavaa kirjallisuutta niska-, selkä- ja hartia-ongelmista ja niiden hoidosta McKenzie-menetelmällä – mekaanisella selkädiagnoosilla ja terapiamenetelmällä (MDT)

Filters

15 Products

  • Niskarulla The Original McKenzie ®
    24,95

    Muotoiltu antamaan optimaalinen tuki niskalle yöunen aikana Pehmeä rulla, joka laitetaan tyynyn ja tyynyliinan väliin. Pituus: 510 mm Halkaisija: 90 mm

  • Yörulla 105 cm – The Original McKenzie NightRoll ®
    37,95

    Extra lång ryggrulle som används i liggande läge. Behandlar besvär i ländryggen när man sover Placera Nattrullen runt midjan  i höjd med  svanken och knyt bandet på magen. The Original McKenzie Nattrullen ger rätt hållning i liggande läge, när man vilar och sover i en säng Cylinderformad Polyeter rulleInnerdynans längd […]

  • Yörulla 91 cm – The Original McKenzie NightRoll ®
    34,95

    Ryggrulle som används i liggande läge. Behandlar besvär i ländryggen när man sover Placera Nattrullen runt midjan  i höjd med  svanken och knyt bandet på magen. The Original McKenzie Nattrullen ger rätt hållning i liggande läge, när man vilar och sover i en säng Cylinderformad Polyeter rulleInnerdynans längd 900 mmDiameter […]

  • Lannerulla The Original McKenzie®
    24,95

    Pehmeä selkärulla, joka tarjoaa paremman asennon alaselän – lannerangan – ongelmien hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Aseta ristiselän tela sohvan tai nojatuolin selkänojalle lannerangan korkeudelle. Istu mahdollisimman taakse tuolilla ja nojaa taaksepäin. Säädä sitten rulla pystysuunnassa muutaman senttimetrin verran häntäluun yläpuolelle kohtaan, jossa se tuntuu mukavimmalta. Lannerulla antaa sinulle oikean asennon istuessasi, […]

  • Lannerulla vyötärönauhalla The Original McKenzie®
    25,95

    Pehmeä selkärulla, joka tarjoaa paremman asennon alaselän – lannerangan – ongelmien hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Aseta rulla sohvan tai nojatuolin selkänojalle ja kiinnitä se kiristyshihnalla lannerangan korkeudelle. Istu mahdollisimman taakse tuolilla ja nojaa taaksepäin. Säädä sitten rulla pystysuunnassa muutaman senttimetrin verran häntäluun yläpuolelle kohtaan, jossa se tuntuu mukavimmalta. Lannerulla antaa sinulle […]

  • Lannetuki SuperRoll vyötärönauhalla The Original McKenzie®
    36,45

    Ristiselän tuki tuoleille, joissa on kovat selkätyynyt, kuten toimistotuoleja ja keittiön tuoleja Tarjoaa oikean asennon alaselän – lannerangan – kivun hoitoon ja estämiseen. Istu mahdollisimman taakse tuolilla ja nojaa taaksepäin. Säädä sitten ristiseläntuen korkeus muutaman senttimetrin korkeudeksi häntäluun yläpuolelle, missä se tuntuu mukavimmalta. Ristiselän tuki varmistaa oikean asennon istuttaessa työtuoleilla […]

  • Lannetuki SuperRoll Mini vyötärönauhalla The Original McKenzie®
    35,95

    Ristiselän tuki tuoleille, joissa on kovat selkätyynyt, kuten toimistotuoleja ja keittiön tuoleja Tarjoaa oikean asennon alaselän – lannerangan – kivun hoitoon ja estämiseen. Istu mahdollisimman taakse tuolilla ja nojaa taaksepäin. Säädä sitten ristiseläntuen korkeutta muutaman senttimetrin korkeudeksi häntäluun yläpuolelle, missä se tuntuu mukavimmalta. Ristiselän tuki varmistaa oikean asennon istuttaessa työtuoleilla […]

  • D-rulla The Original McKenzie®
    23,95

    Pehmeä puolirulla lannerangalle, joka tarjoaa oikean asennon selälle pehmeissä sohvissa ja nojatuoleissa Aseta rulla sohvan tai nojatuolin selkänojalle lannerangan korkeudelle. Istu mahdollisimman taakse ja nojaa taaksepäin. Säädä sitten rulla pystysuunnassa muutaman senttimetrin peräluun yläpuolelle kohtaan, jossa se tuntuu mukavimmalta. Alkuperäinen McKenzie D-rulla tarjoaa oikean asennon, kun istut pehmeillä sohvilla ja […]

  • D-rulla vyötärönauhalla The Original McKenzie®
    24,95

    Pehmeä puolirulla lannerangalle, joka tarjoaa oikean asennon selälle pehmeissä sohvissa ja nojatuoleissa Aseta rulla sohvan tai nojatuolin selkänojalle lannerangan korkeudelle. Istu mahdollisimman taakse ja nojaa taaksepäin. Säädä sitten rulla pystysuunnassa muutaman senttimetrin peräluun yläpuolelle kohtaan, jossa se tuntuu mukavimmalta. Alkuperäinen McKenzie D-rulla tarjoaa oikean asennon, kun istut pehmeillä sohvilla ja […]

  • Minirulla The Original McKenzie®
    23,95

    Pieni lannerangan rulla, joka tarjoaa oikean asennon selälle Sopii matkalle mukaan, koska se on pienikokoinen. Aseta Mini-rulla sohvasi tai nojatuolisi selkänojalle lannerangan korkeudelle. Istu mahdollisimman taakse ja nojaa taaksepäin. Säädä sitten rulla pystysuunnassa muutaman senttimetrin peräluun yläpuolelle kohtaan, jossa se tuntuu mukavimmalta. Original McKenzie Mini -rulla tarjoaa oikean asennon erityyppisissä […]

  • Minirulla vyötärönauhalla The Original McKenzie®
    24,95

    Pieni lannerangan rulla, joka tarjoaa oikean asennon selälle Sopii matkustamiseen, koska se on pieni koko. Aseta Minirulla sohvan tai nojatuolin selkänojalle lannerangan korkeudelle ja kiinnitä hihna tuolin selkänojan ympärille. Istu mahdollisimman taakse istuintyynylle ja nojaa taaksepäin. Säädä sitten rulla pystysuunnassa muutaman senttimetrin peräluun yläpuolelle kohtaan, jossa se tuntuu mukavimmalta. Alkuperäinen […]

  • Ilmatyyny AirBack® The Original McKenzie®
    19,90

    Puhallettava selkänoja, joka ehkäisee ja hoitaa alaselkäkipuja matkoilla Täytä AirBack halutun paksuiseksi ja aseta se alaselkäsi ja tuolin selkänojan väliin. Istu mahdollisimman taakse istuintyynylle ja nojaa taaksepäin. Original McKenzie AirBack tarjoaa oikean istuma-asennon erityyppisissä tuoleissa Se, että se on puhallettava, tarkoittaa, että se vie vähän tilaa ja on helppo ottaa […]