Lannetuki SuperRoll vyötärönauhalla The Original McKenzie®

Original McKenzie® -lannerankatuki (SuperRoll) vyötärönauhalla

Anna selällesi sen ansaitsema tuki

Monista tuoleista – erityisesti toimisto- ja keittiötuoleista – puuttuu asianmukaisesti muotoiltu lannerankatuki. Tämä saa meidät usein lysähtämään huonoon asentoon, mikä aiheuttaa haitallista painetta alaselän nikamien välisiin välilevyihin. Original McKenzie -lannerankatuki on yksi maailman käytetyimmistä tuista selkärangan luonnollisen S-muodon ylläpitämiseen; se tuo nopeaa helpotusta ja auttaa ehkäisemään pitkäaikaisesta istumisesta johtuvaa epämukavuutta.

Miksi tämä tuki sopii selällesi – käytitpä sitä toimisto- tai keittiötuolissa tai auton istuimessa

Toisin kuin paksut ja pyöreät rullat, tässä tuessa on litteämpi profiili ja napakampi pehmuste. Litteä takaosa varmistaa, että tuki pysyy vakaasti tuolin selkänojaa vasten, kun taas pyöristetty etuosa kohdistaa täsmällistä painetta alaselkään. Malli 0021 sopii parhaiten yli 175-senttisille henkilöille.

Ainutlaatuiset edut ja ominaisuudet

• Käytännöllinen hihna: Integroidun ja säädettävän hihnan avulla voit kiinnittää tuen juuri oikealle korkeudelle tuolissa. Hihna pitää tuen paikallaan myös noustessasi ylös, mikä takaa ergonomisen asennon aina istuutuessasi uudelleen.
• Yleissopivuus: Sirot muotonsa (paksuus 5,5 cm) ansiosta tuki sopii erinomaisesti useimpiin toimisto- ja keittiötuoleihin sekä autoistuimiin, joissa on napakka selkänojan pehmuste.
• Ergonominen helpotus: Täyttämällä alaselän notkon tuki vähentää lihasten ja välilevyjen kuormitusta sekä auttaa ehkäisemään väsymystä ja jäykkyyttä työpäivän aikana.
• Mukava asento: Alaselän rentoutuminen mahdollistaa tukevan ja rasitusta vähentävän istuma-asennon.
• Laadukkaat materiaalit: Valmistettu valetusta polyeetterivaahdosta, joka säilyttää kimmoisuutensa pitkään. Päällinen on kestävää ja tyylikästä mustaa vakosamettia (100 % puuvillaa).

Näin käytät tukea oikein:

1. Aseta tuki vaakasuoraan tuolin selkänojaa vasten siten, että litteä puoli osoittaa taaksepäin.
2. Kiinnitä tuki hihnalla tuolin selkänojan ympäri.
3. Istuudu tuolille mahdollisimman syvälle.
4. Säädä korkeus siten, että tuki asettuu tarkasti alaselän notkoon (vyötärön korkeudelle). Tuen tulisi tuntua mukavalta mutta napakalta ja auttaa sinua istumaan ryhdikkäästi ilman ponnistelua.

Tekniset tiedot

• Tuotteen nimi: The Original McKenzie Lumbar Roll -selkätuki hihnalla (tuotenro 0021).
• Muoto: Puolikuu (D-muoto); litteä taustapuoli takaa vakauden.
• Käyttötarkoitus: Ergonominen alaselän tuki toimisto- ja keittiötuoleihin sekä autoistuimiin, joissa on tasainen selkänoja.
• Kohderyhmä: Toimistotyöntekijät, kuljettajat ja henkilöt, joilla on ryhdistä johtuvia selkäkipuja. Suositellaan yli 175 cm pitkille henkilöille tai lyhyemmille, jotka pitävät napakasta selkätuesta.
• Mitat:
  Pituus: 400 mm
  Leveys: 145 mm
  Paksuus: 55 mm
• Materiaali: Korkealaatuinen valettu polyeetterivaahtoydin; päällinen 100-prosenttista mustaa puuvillavakosamettia.
• Kiinnitys: Mukana säädettävä joustava vyötärönauha.

Miksi panostaa arjen ergonomiaan?

Oikeassa asennossa istuminen on yksi yksinkertaisimmista mutta tärkeimmistä teoista selkärangan pitkäaikaisen terveyden kannalta. The Original McKenzie® Lumbar Roll -selkätuki on kehitetty Robin McKenzien MDT-menetelmän (Mechanical Diagnosis and Therapy) pohjalta. Tuloksena on apuväline, joka perustuu kliinisesti todistettuun kokemukseen selkärangan terveydestä.

Vinkkejä selkävaivoista ja itsehoidosta kiinnostuneille:

Jos haluat oppia lisää selän hoidosta, suosittelemme Robin McKenzien itsehoito-opasta Kuntouta itse selkäsi. Kirjassa selitetään selkätuen toimivuuden taustalla olevat periaatteet ja esitellään harjoitusohjelma, joka auttaa pitämään selän liikkuvana ja kivuttomana. Teos tarjoaa kattavan katsauksen selkävaivoihin ja niiden syihin sekä antaa selkeän toimintasuunnitelman. Se on erittäin informatiivinen ja myös fysioterapeuttien käytössä.

Sopii parhaiten yli 180 cm pitkille. Suositellaan käytettäväksi toimistotuoleissa tai tuoleissa, joissa on kova selkä.