Vapauta lonkkasi ja palaa aktiiviseen elämään Tuntuuko jokainen askel raskaalta lonkkakivun vuoksi, tai kärsitkö nivusalueen särvystä pitkän istumisen jälkeen? Lonkkavaivat voivat rajoittaa elämääsi merkittävästi, mutta tehokas apu on usein lähempänä kuin uskotkaan. Treat your own hip on käytännönläheinen opas, joka perustuu maailmanlaajuisesti arvostettuun McKenzie-menetelmään ja tarjoaa tutkittuja työkaluja lonkan omatoimiseen hoitoon. […]
Kildynor ger aktiv hållning i sittande ställning Kildynans bakkant är högre vilket ger en större vinkel i höftleden jämfört med sittande på ett plant underlag. Det gör att muskulaturen kring ryggraden aktiveras för att ryggen ska behålla sin naturliga S-form på samma sätt som i stående ställning. Därmed får man […]
Lättläst handbok för patienter om egenvård av ryggen i ny utgåva 2007. Instruerar med text och bild hur man förebygger och behandlar nackbesvär enligt McKenziemetoden. Innehåller även förklaringar om hur och varför ryggbesvär uppkommer. Boken kräver inga medicinska förkunskaper för att kunna läsas. Boken förklarar med text och bild hur […]
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.