Erikoishinta ensimmäiselle painokselle
FI
-
€24,95Pehmeä selkärulla, joka tarjoaa paremman asennon alaselän – lannerangan – ongelmien hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Aseta ristiselän tela sohvan tai nojatuolin selkänojalle lannerangan korkeudelle. Istu mahdollisimman taakse tuolilla ja nojaa taaksepäin. Säädä sitten rulla pystysuunnassa muutaman senttimetrin verran häntäluun yläpuolelle kohtaan, jossa se tuntuu mukavimmalta. Lannerulla antaa sinulle oikean asennon istuessasi, […]
-
€25,95Pehmeä selkärulla, joka tarjoaa paremman asennon alaselän – lannerangan – ongelmien hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Aseta rulla sohvan tai nojatuolin selkänojalle ja kiinnitä se kiristyshihnalla lannerangan korkeudelle. Istu mahdollisimman taakse tuolilla ja nojaa taaksepäin. Säädä sitten rulla pystysuunnassa muutaman senttimetrin verran häntäluun yläpuolelle kohtaan, jossa se tuntuu mukavimmalta. Lannerulla antaa sinulle […]
-
€36,45Ristiselän tuki tuoleille, joissa on kovat selkätyynyt, kuten toimistotuoleja ja keittiön tuoleja Tarjoaa oikean asennon alaselän – lannerangan – kivun hoitoon ja estämiseen. Istu mahdollisimman taakse tuolilla ja nojaa taaksepäin. Säädä sitten ristiseläntuen korkeus muutaman senttimetrin korkeudeksi häntäluun yläpuolelle, missä se tuntuu mukavimmalta. Ristiselän tuki varmistaa oikean asennon istuttaessa työtuoleilla […]
-
€35,95Ristiselän tuki tuoleille, joissa on kovat selkätyynyt, kuten toimistotuoleja ja keittiön tuoleja Tarjoaa oikean asennon alaselän – lannerangan – kivun hoitoon ja estämiseen. Istu mahdollisimman taakse tuolilla ja nojaa taaksepäin. Säädä sitten ristiseläntuen korkeutta muutaman senttimetrin korkeudeksi häntäluun yläpuolelle, missä se tuntuu mukavimmalta. Ristiselän tuki varmistaa oikean asennon istuttaessa työtuoleilla […]
-
€23,95Pehmeä puolirulla lannerangalle, joka tarjoaa oikean asennon selälle pehmeissä sohvissa ja nojatuoleissa Aseta rulla sohvan tai nojatuolin selkänojalle lannerangan korkeudelle. Istu mahdollisimman taakse ja nojaa taaksepäin. Säädä sitten rulla pystysuunnassa muutaman senttimetrin peräluun yläpuolelle kohtaan, jossa se tuntuu mukavimmalta. Alkuperäinen McKenzie D-rulla tarjoaa oikean asennon, kun istut pehmeillä sohvilla ja […]
-
€24,95Ristiselän tuki tuoleille, joissa on kovat selkätyynyt, kuten toimistotuoleja ja keittiön tuoleja Tarjoaa oikean asennon alaselän – lannerangan – kivun hoitoon ja estämiseen. Istu mahdollisimman taakse tuolilla ja nojaa taaksepäin. Säädä sitten ristiseläntuen korkeutta muutaman senttimetrin korkeudeksi häntäluun yläpuolelle, missä se tuntuu mukavimmalta. Ristiselän tuki tarjoaa oikean asennon istuttaessa työtuoleilla […]
-
€24,95Pehmeä puolirulla lannerangalle, joka tarjoaa oikean asennon selälle pehmeissä sohvissa ja nojatuoleissa Aseta rulla sohvan tai nojatuolin selkänojalle lannerangan korkeudelle. Istu mahdollisimman taakse ja nojaa taaksepäin. Säädä sitten rulla pystysuunnassa muutaman senttimetrin peräluun yläpuolelle kohtaan, jossa se tuntuu mukavimmalta. Alkuperäinen McKenzie D-rulla tarjoaa oikean asennon, kun istut pehmeillä sohvilla ja […]
-
€23,95Pieni lannerangan rulla, joka tarjoaa oikean asennon selälle Sopii matkalle mukaan, koska se on pienikokoinen. Aseta Mini-rulla sohvasi tai nojatuolisi selkänojalle lannerangan korkeudelle. Istu mahdollisimman taakse ja nojaa taaksepäin. Säädä sitten rulla pystysuunnassa muutaman senttimetrin peräluun yläpuolelle kohtaan, jossa se tuntuu mukavimmalta. Original McKenzie Mini -rulla tarjoaa oikean asennon erityyppisissä […]
-
€24,95Pieni lannerangan rulla, joka tarjoaa oikean asennon selälle Sopii matkustamiseen, koska se on pieni koko. Aseta Minirulla sohvan tai nojatuolin selkänojalle lannerangan korkeudelle ja kiinnitä hihna tuolin selkänojan ympärille. Istu mahdollisimman taakse istuintyynylle ja nojaa taaksepäin. Säädä sitten rulla pystysuunnassa muutaman senttimetrin peräluun yläpuolelle kohtaan, jossa se tuntuu mukavimmalta. Alkuperäinen […]
-
€19,90Puhallettava selkänoja, joka ehkäisee ja hoitaa alaselkäkipuja matkoilla Täytä AirBack halutun paksuiseksi ja aseta se alaselkäsi ja tuolin selkänojan väliin. Istu mahdollisimman taakse istuintyynylle ja nojaa taaksepäin. Original McKenzie AirBack tarjoaa oikean istuma-asennon erityyppisissä tuoleissa Se, että se on puhallettava, tarkoittaa, että se vie vähän tilaa ja on helppo ottaa […]
-
€39,50Istuintyyny, joka vähentää häntäluuhun kohdistuvaa painetta Aseta syvennyksellä varustettu tyyny suoraan häntäluun alle. Sillä on rauhoittava vaikutus, koska häntäluu ei kosketa istuimen pintaa, mikä nopeuttaa paranemisprosessia. Alkuperäinen McKenzie häntäluupehmuste on suunniteltu erityisesti potilaille, joilla on herkkä tai tulehtunut häntäluu. (Coccyx) Tyyny toimii myös korkeustyynynä, mikä helpottaa nousemista matalilta tuoleilta. Tasainen […]
-
€42,50Istuintyyny, joka vähentää häntäluuhun kohdistuvaa painetta Aseta syvennyksellä varustettu tyyny suoraan häntäluun alle. Sillä on rauhoittava vaikutus, koska häntäluu ei kosketa istuimen pintaa, mikä nopeuttaa paranemisprosessia. Alkuperäinen McKenzie häntäluupehmuste on suunniteltu erityisesti potilaille, joilla on herkkä tai tulehtunut häntäluu. (Coccyx) Tyyny toimii myös korkeustyynynä, mikä helpottaa nousemista matalilta tuoleilta. Tasainen […]
-
€22,50Ota selkäsi terveys omiin käsiisi! Kärsitkö toistuvista selkäkivuista tai jäykkyydestä, jotka rajoittavat jokapäiväistä elämääsi? Robin McKenzien kansainvälinen menestysteos Kuntouta itse selkäsi-kirja tarjoaa ratkaisun, joka on auttanut jo miljoonia ihmisiä ympäri maailmaa toipumaan kivuista. Tämä kirja ei ole vain lukemista varten, vaan se on kattava käytännön opas, joka perustuu lääketieteellisesti tunnustettuun […]
-
€22,50Vapauta niskasi jännityksestä ja kivusta – pysyvästi Kärsitkö toistuvasta niskajäykkyydestä, hartiasärystä tai niistä säteilevästä päänsärrystä? Nykyajan elämäntapa älylaitteineen ja staattisine työasentoineen kuormittaa niskaamme enemmän kuin koskaan, mutta ratkaisu ongelmaan on usein yksinkertaisempi kuin uskotkaan. Robin McKenzien arvostettu teos Kuntouta itse niskasi tarjoaa tutkitun ja turvallisen tavan vapautua niskakivuista omin neuvoin. Kirja […]
-
€22,50Vapauta olkapääsi kivusta ja palauta liikkumisen ilo Kärsitkö häiritsevästä olkakivusta, joka haittaa harrastuksiasi tai estää hyvät yöunet? Olkapään vaivat ovat yleisiä, mutta niistä toipuminen ei aina vaadi pitkiä hoitojonoja tai monimutkaisia toimenpiteitä. Kuntouta itse olkapääsi on maailmanmaineen saavuttaneeseen McKenzie-menetelmään perustuva selkeä opas, joka antaa sinulle avaimet itsenäiseen paranemiseen. Kirja auttaa sinua […]
-
€22,50Palauta polviesi kestävyys ja liikkumisen vapaus Oletko joutunut luopumaan rakkaista harrastuksistasi tai kärsimään arjen haasteista polvikivun vuoksi? Polvivaivat, kuten kulumat, rasitusvammat tai urheilun aiheuttamat kireydet, voivat tuntua lannistavilta, mutta usein ratkaisu löytyy omasta toiminnastasi. ”Kuntouta itse polvesi” on käytännönläheinen opas, joka perustuu maailmanlaajuisesti arvostettuun ja tieteellisesti tutkittuun McKenzie-menetelmään. Kirja purkaa […]
-
€22,50Palauta lonkkiesi liikkuvuus ja nauti aktiivisesta elämästä Tuntuuko jokainen askel raskaalta lonkkakivun vuoksi, tai särkeekö nivustasi pitkään jatkuneen istumisen jälkeen? Lonkkavaivat voivat rajoittaa elämääsi merkittävästi, mutta monissa tapauksissa tehokas apu on lähempänä kuin uskotkaan. Kuntouta itse lonkkasi on korvaamaton opas, joka perustuu kansainvälisesti tunnustettuun McKenzie-menetelmään ja tarjoaa tutkittuja työkaluja lonkkakivun omatoimiseen […]
-
€22,50Lättläst handbok för patienter om egenvård av ryggen i ny utgåva 2007. Instruerar med text och bild hur man förebygger och behandlar nackbesvär enligt McKenziemetoden. Innehåller även förklaringar om hur och varför ryggbesvär uppkommer. Boken kräver inga medicinska förkunskaper för att kunna läsas. Boken förklarar med text och bild hur […]
-
€22,50Boken förklarar med text och bild hur man förebygger och behandlar nackbesvär enligt McKenzie-metoden, Mekanisk Diagnostik och Terapi-MDT, med förklaringar om hur och varför nackbesvär uppkommer. Boken förklarar med text och bild hur man förebygger och behandlar nackbesvär enligt McKenzie-metoden, Mekanisk Diagnostik och Terapi-MDT, med förklaringar om hur och varför […]